Chi-Kung
Práctica china ancestral que combina movimientos corporales suaves, respiración profunda y meditación.
Reduce el estrés y calmar la mente.
Aumenta la energía vital y la concentración.
Mejora la salud fortaleciendo el sistema inmunitario, la flexibilidad y la postura.
Informática
Adaptación a las nuevas Tecnologías
Aprende a utilizar el móvil, ordenador, aplicaciones, redes sociales e Internet de forma fácil, práctica y segura.
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Yoga
Clases de yoga adaptadas para todos los niveles, enfocadas en la relajación y el bienestar físico. Profesor: Elena Ruiz. Horario: Lunes y Viernes, 09:00-10:00. Duración: Trimestral. Plazas: 8 disponibles. Lugar: Sala Polivalente. Estado: Abierto.
Jueves de 19:00 a 20:30
Profesor: Juan de Dios Contacto: 620386216
Miércoles de 11:00 a 12:30
Profesor: Dani Contacto: 676483275
Chi-Kung
práctica china ancestral que combina movimientos corporales suaves, respiración profunda y meditación.
Reduce el estrés y calmar la mente.
Aumenta la energía vital y la concentración.
Mejora la salud fortaleciendo el sistema inmunitario, la flexibilidad y la postura.
Informática
Adaptación a las nuevas Tecnologías
💻 ¡Nunca es tarde para aprender!
Clase de adaptación a las nuevas tecnologías para personas mayores
Aprende a utilizar el móvil, ordenador, aplicaciones, redes sociales e Internet de forma fácil, práctica y segura.
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Yoga Suave para Vecinos
Clases de yoga adaptadas para todos los niveles, enfocadas en la relajación y el bienestar físico. Profesor: Elena Ruiz. Horario: Lunes y Viernes, 09:00-10:00. Duración: Trimestral. Plazas: 8 disponibles. Lugar: Sala Polivalente. Estado: Abierto.
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